ELABORAÇÃO DO LUTO INDIVIDUAL - #MateusSantos#olutoémeu#odireitoémeu

20  DE MARÇO DE 2026 - Cada dia que passa tenho a certeza que precisamos viver intensamente, pois a vida se vai em qualquer momento, num piscar de olho. No dia 06 de março foi o primeiro mês que  não pude ligar e desejar feliz aniversário ao meu pai e não poderei mais, Ele partiu em 04 de julho de 2025.

Asssim como muitos vem ao mundo, muitos também partem deste mundo. São vindas e idas de pessoas em todo tempo e em todo lugar deste mundo. Contudo ainda não aprendemos dizer "Adeus" a quem amamos. Ficamos entristecidos, é uma realidade que acontece todos os dias no âmbito familiar.

O luto é como uma tatuagem na alma, uma marca que carregaremos para sempre. Ela nos lembra que o amor e a dor podem coexistir dentro de nós. Cada lembrança, lágrima e sorriso ficará gravado para sempre na nossa essência, tornando-se parte do que somos.

Eu sempre falo quando pais enlutados estão vivendo o luto no âmbito social é muito perceptivo, pois se trata da ponta de iceberg com: tristeza profunda, choro desesperador e constante, ausência contunua de quem amamos, lembranças que vão e vem a todo momento, as mudanças de humor, cansaço e o retiro e silêncio é o que se ver no luto, o esperado e toleravél, mais no âmbito familiar é ignorado por partes de algumas pessoas até venham sentir na pele  realidade da dor.

E muitas vezes o que não se ver em pais enlutados o que se encontra no intimo de um coração e consciência: histórias não ditas, culpas e injustiças, o amor que persiste na ausência, vinculos ambivalentes, violências atravessadas, lealdades, legados e compromossos, luto desautorizados, cargas materiais e econômicas, descriminaçao e abandono, memórias íntimas, medo do futuro, mudanças  na identidade, busca de senido, resistência e esperança, pequenos rituais de homenagem e o que não pode ser despedido é o que sustentamos em silêncio e nos transforma, jamais em  momwnto algum seremos os mesmos de antes.

A dor é tão dilacerante e sentimos o tempo todo, mesmo sabendo, mas dificilmente aceitamos que Deus estar no controle cuidando do nosso dia de luto, nos fortalece e acalmando o nosso coração e guiando os nossos passos. 

Contudo é preciso reconhecer a grandeza de Deus e admitir que sem Ele não somos nada.

Durante esses anos venho exteriorizando o luto interno de várias formas, mas sempre acontece algo novo para se exteriorizar. O luto não é só a falta da pessoa amada, mais sim o excesso da  presença da pessoa amada que ficou registrada em nós, o excesso de amor que ficou no coração, das lembranças, dos pensamentos, da voz entre outras coisas.

O luto não encontra espaço de elaboração, ele atravessa o corpo ineiro, ocupando o sono o apetite, os pensamentos na madrugada. Os instantes em que sorrimos, e logo depois, sentimos um aperto no peito, como se a leveza fosse uma forma de deslealdade com quem partiu.

O luto mostra que o cérebro enlutado permaneceem estado de hiperativação, para o sistema nervoso, a ruptura de um vínculo profundo pode ser percebida como ameaça, o organismo responde com hipervigilância, aumento de cortisol, exaustão física e dificuldade de regulação emocional. Isto é ó que neurociência explica.

O corpo continua tabalhando sem pausa, mesmo estando deitado em silêncio e por alguns segundos consegue  distrair os pensamentos, motivo pelo qual o cansaço parece incompreensível para quem está de fora.

Por isso dormir nem sempre é descansar, os pequenos momentos da alivio podem vir acompanhados de culpa, o sistema espera uma presença que o corpo não aprendeu a não procurar.

Portanto, a elaboração do luto não acontece por decisão racional, e sim, um processo neurobiológico, emocionale relacional que exige tempo, suporte e escuta qualificativa.

Na verdade, no meu entender, a elaboração do luto interno é um processso indiviual de cada pai e mãe enlutados, sem regras, sem tempo, não existe um parâmetro ou padrão, são sentimentos interpessoais existentes dentro de cada um. 

O que sentimos não é fraqueza, e nunca será, na verdade é uma sobrecarga de um amor incondicional e intenso que ainda buscar uma nova forma de existir, e, não é errado se permitir a reconstrução de um novo eu com novas bases, com novas visões, contudo levando este amor incondicional dentro do coração. 

Desejo que todos os pais Enlutados pelos seu Filhos Amados; "Sejam fortalecidos com todo o Poder, segundo a maravilhosa Força da Glória de Deus, para que, com alegria tenhais absoluta constância e firmeza de ânimo para o tão esperando Reencontro" - Colossenses 1:11.

"O Senhor te abençoe e te guarde; faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz hoje e sempre"- Números  6:24 ao 26.

ABRAÇOS FRATERNOS DE MÁRCIA SANTOS E FAMÍLIA AOS SEGUIDORES E LEITORES EM ESPECIAL AOS PAIS ENLUTADOS.

MATEUS VIERA DOS SANTOS E A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL - #MateusSantos#olutoémeu#odireitoémeu

20 DE FRVEREIRO DE 2026 - O tempo não para e os meses se passam, e vão me afastando do dia mais triste da minha vida, mas nunca do meu amor incondicional pelo meu filhote, o meu eterno Teteu. Outras coisas vão acontecendo em minha vida a medida que vou envolvendo com as orpoturnidades que surgem na minha vida profissional e vão tomando a minha atenção e com isso, eu penso e sinto menos a minha dor, porém a saudade nunca alivia, nunca dá trégua, todos os dias ela me visitar.

Atualmente tenho tantos objetivos e planos, me perdoe caro leitor, não poderei compartilhar. Contudo, quero seguir em frente para concretiza-los, nunca pensei estudar para ser bacharel de direito por cinco anos com direito de 4 anos de estágio. 

Depois alguns meses para prestar OAB sem fazer cursinho devido as minhas condições financeiras, passar na 1ª fase e na 2ª fase por mérito de excelência para conquistar a minha vermelhinha.

Aos poucos advogar tendo a minha filhota Raquel como assistente, me capacitar com curso ESA para me habilitar para prestar serviços advocatícios pelo Convênio da Denfesoria Pública e ainda fazer parte das Comissões e ainda receber Laureas por atuação e participação, fazer uma pós graduação de Mediação Extrajudicial, não é fácil, todas estas ações levaram o tempo de 15 anos.

Mesmo envolvida com todos estes fazeres, em nenhum momento a saudade me abandonou, pelo contrário ela se vez presente todos os dias, entender como o coração continua amando alguém que não estar presente e sentir falta. 

O coração de uma mãe ´realmente é algo tão precioso, é sinônimo de amor incondicional, acolhimento e intuição. É um espaço infinito onde sempre cabe mais um, é o único que nasce antes mesmo do primeiro olhar e dura para sempre.

Eu não quero ser a melhor mãe do mundo, somente quero ser um boa mãe para minha filhota, mesmo tendo a ausência da presença do meu filhote. E claro nisto tambpém ser uma boa amiga.

Mesmo estando vivendo um luto interno e eterno, não posso deixar de ser mãe e envolve-la em todo o meu amor. Ela ainda estar presente. E a nossa vida continua (...)

Porém, vivo imaginando como o Mateus estaria e para isto conto com ajuda da Interligencia Artificial para acalmar o meu coração.

Desejo que todos os pais Enlutados pelos seu Filhos Amados; "Sejam fortalecidos com todo o Poder, segundo a maravilhosa Força da Glória de Deus, para que, com alegria tenhais absoluta constância e firmeza de ânimo para o tão esperando Reencontro" - Colossenses 1:11.

"O Senhor te abençoe e te guarde; faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz hoje e sempre"- Números  6:24 ao 26.

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2026 - ENTRE O BEM E O MAL, O QU E VAI SER? #MateusSantos#olutoémeu#odireitoémeu

20 DE JANEIRO DE 2026 - Então chegou 2026, mas um ano se inicia onde as mudanças dependerá de cada um para acontecerem, do contrário nada mudará e muitos continuaram vivendo um dia atrás do outro sem nada acontecer de novo, pois a atitude é mesma de sempre. Outras pessoas terão mudanças por menor que seja, suas atitudes muitas vezes serão importantes ainda que pequenas irão fazer a diferença de um ano promissor. Contudo desejos a todos que sejam abeçoados em todos os dias de 2026.

Como sempre estou aqui, exteriorizando os meus sentimentos e as fases do meu luto, não é fácil, pois em momentos a vida não avisa quando vai levantar muro na sua frente. Um dia tá tudo fluindo, no outro tem pedra no caminho para que você pare ou venha tropeçar para deixar de seguir enfrente. 

Contudo precisamos seguir e tentar avançar e sentir que o mundo inteiro te empurra pra trás, por mais que não queremos. E isto é uma barreira concreta, é alta, é real. E ela cansa. E muitas vezes a dor não pede licença. Ela senta no sofá e fica. Tem dia que sangramos por dentro e ainda tem que sorrir pra fora.

Tenho observado que muitas vezes pessoas que já estão ou chegam em nossas vidas, de modo que ficam, as que usam e as que são pra sempre. Nem todo mundo que entra vem pra morar. Tem gente que é visita, tem gente que é ladrão, e tem gente que é família que o sangue não deu. As que te usam e saem  

Chegam na tempestade, não pra segurar o guarda-chuva. Chegam pra se abrigar em você. São boas de palco. Te elogiam, te chamam de amiga/irmã, juram lealdade. Enquanto você serve. Enquanto você resolve. Enquanto você banca. Usam seu carro, sua influência, seu ombro, sua energia. Te sugam até a última gota e quando você seca, somem. Quando você diz "não" pela primeira vez, viram as costas. Quando você cai, elas pisam. Quando você precisa, o telefone só chama.

E precisamos evitar isto, nos anos que viram, não podemos ser pessoas que apesar da dor carregamos e do luto, que vivemos tão fáceis de ser sugrdas o nosso melhor a quem não merece.

Por muito tempo eu expressava: "primeiro a gente trata as pessoas como gostariamos de ser tratados. Depois, a gente trata elas como elas tratam a gente. Por reciprocidade é tudo!".  Só que não. A segunda parte da frase é difícil, pois eu não sou como elas, eu não possuo este tipo de caráter. Sei que possuo erros e falhas, não sou perfeita, gostaria de ser, mas sei que eu não sou do mal.

Entendi que familia também faz mal e como faz, também julga, te difama, te coloca pra baixo. te desmerece, tira a sua energia, acaba com sua autoestima porque é do mal mesmo. Familia é quem respeita você, sua vida e suas escolhas  porque é do bem. Ninguém é obrigado aturar família tóxica só poque é família".

Eu venho observando que pessoas ruim é do mal, mesmo, são mal amadas e possuem um fel de amargor, destilam o seu veneno na vida alheia, para semear a discórdia, ver o caos acontecer, que espalham fofocas, críticas destrutivas, ódio ou negatividade, muitas vezes motivadas por inveja, insegurança ou distúrbios comportamentais entre outras coisas maléficas, sendo este o seu prazer. 

Porém, eu acredito na lei do retorno, e algum dia tal pessoa vai colher na sua própria vida o que plantou na vida alheia, não importa o quanto passe o tempo, a hora vai chegar.

Por outro lado quem é do bem, em vez de destilar veneno em palavras, vive espalhando amor em atitudes; em vez de disseminar ódio, fúria, rancor (...) compartilha felicidade em ações; em vez de ter inveja, é protagonista de sua história e inspira outras pessoas ao seu redor. 

O mundo já tem dores demais para tais pessoas serem mais uma pedra no caminho de alguém. Pense nissso, mesmo no luto, podemos discernir quem é do bem para nós aproximar, quem é do mal para nos afastar, para evitarmos um sofrimento desnecessário com pessoas sem valores idôneos.

Desejo que todos os pais Enlutados pelos seu Filhos Amados; "Sejam fortalecidos com todo o Poder, segundo a maravilhosa Força da Glória de Deus, para que, com alegria tenhais absoluta constância e firmeza de ânimo para o tão esperando Reencontro" - Colossenses 1:11.

"O Senhor te abençoe e te guarde; faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz hoje e sempre"- Números  6:24 ao 26.

ABRAÇOS FRATERNOS DE MÁRCIA SANTOS E FAMÍLIA AOS SEGUIDORES E LEITORES EM ESPECIAL AOS PAIS ENLUTADOS.

EM CADA ANO NOVO, UM NOVO APRENDIZADO - #MateusSantos#olutoémeu#odireitoémeu

20 DE DEZEMBRO DE 2025 - Aos poucos 2025 vai se despedindo, não faz barulho, não pede lincença, apenas vai indo, levando dias que doeram, outros saudosos e ainda os que nos ensinaram e  tambeém os que nos marcaram para sempre, que o que machucou fique como lição. E que tudo que não coube em nós, fique em 2025.

Porém, desejamos em 2026, que o amor permaneça fortemente em nossos corações, que a saúde esteja presente em nossas mentes e corpos, que a paz seja explorada em cada relacionamentos e a prosperidade faça traga o crescimento financeiro que almejamos.

E claro que podemos oferecer e doar o que de melhor temos: O perdão para os nossos inimigos, aqueles que nos feriram na alma, no espírito e no coração. Os braços sempre abertos e receptivos para os que sofrem e precisam ser acolhidos. A generosidade para os aflitos e necessitados. A  sinceridade para agimos com a verdade e o certo. 

A confiança para as promessas de Deus para as nossas vidas, que não sejamos desanimados só porque está difícil  de seguir por conta da dor do luto que vivenciamos a cada dia, da perda que tivemos, que marcará para sempre ausência do ente amado em nossas vidas terrenas, entende que Deus nunca disse que seria fácil, mas que estaria conosco.

Confiar nas misericórdias do Senhor Deus é a causa de sermos consumidos; elas se renovam a cada manhá em nossas vidas - Lamentações 3:22-23

Ter entendimento para asaber que a luz que carregamos, ainda que desperte a raiva, inveja entre outros sentimentos malignos em muita gente. Isto não é pessoal e sim esperitual e que sejamos despertados para orar.

Que sejamos leves e acolhedores durante todo o tempo, que  Deus encha o nosso coração de fé e de paz, que possamos florescer com a Graça e a Presença de Deus sobre nós ao lado das pessoas que amamos e que o melhor da vida é ter Deus todos os dias.

Sou uma testemunha viva de um momento da minha vida muito doloroso e triste na data 23 de novembro 2010 quanto meu filhote partiu da minha vida num dia comum sem me avisa e sem despedida. Perdi o chão, me vi dislacerada pela dor e a saudade.

Hoje aos 15 anos de partida do meu Teteu, a minha filhota fez uma retropesctiva sobre o ano de 2025, mas tudo começou num momento em que nem eu mesma acreditava em mim. A dor era tão imensa, contudo ainda, conseguir ouvir a voz de Deus dentro de mim. Senhor me carregou no colo por muito tempo, até que comecei a caminhar com passos lentos. https://drive.google.com/file/d/1boLjUSnKlL8YOpnHFBYVSg1FIP2BSoLs/view, o tempo não limite o que Deus tem para fazer na vida de cada ser humano. Bem sei que a melhor parte da minha retrospectiva é saber que Deus cuidou e cuida de mim o tempo todo.

Sei que muitos debocharam e falaram inverdades de mim, mas toda história mal contada tem o dia certo para ser esclarecida por Deus.

Entender que pessoas podem e querem destruir a sua imagem e manchar sua personalidade o tempo todo, mas que nunca poderão tirar as boas ações construídas e feitas. Porque não importa como te descrevam na aversão que criaram, ainda sim, será admirado por aqueles que realmente te conhecem, neste sentido, o tempo não mostrará nada de novo.

E, quando você sabe quem você é reconhece o seu valor, não precisa provar nada para ninguém.

Caminhei em silêncio carregando a minha dor, o meu luto. Mas, hoje ao olhar para trás vejo o quão distante estão tais pessoas, sem nada de novo ser acrescentado em suas vidas, sem nenhuma mudança significativa ou que possa contribuir na sociedade. 

Não é fácil e nunca será, mas precisamos continuar, com Deus guiando nossos passos, abençoando nossa vida e dando conforto ao nosso coração enlutado, nos fortalecendo em nossas fraquezas, nos bloqueando com seu escudo das maldades e mazelas humanas e que por todos os dias seja a nossa direção. 

Eu agradeço a Deus por ouvir a sua voz e me disponibilizar para seguir o seu chamado e caminhar em seu propósito. 

Em  2026 desejo que tenha a força necessaria para continuar e que ela seja maior que a sua dor do luto. Que todos tenham um Bom Natal e um Bom Ano Novo. Embora sabemos que é mais uma virada de ano numérico, mais uma noite com decorrência de momentos felies ou de choro por conta das tragédias e fatalidades, mais um dia que se inciará com alegria ou triteza.

Contudo a vida contínua e presisamos seguir com novos atos e atitudes e mundanças de pensamentos para que cada dia vale a pena ser vivido. 

Desejo que todos os pais Enlutados pelos seu Filhos Amados; "Sejam fortalecidos com todo o Poder, segundo a maravilhosa Força da Glória de Deus, para que, com alegria tenhais absoluta constância e firmeza de ânimo para o tão esperando Reencontro" - Colossenses 1:11.

"O Senhor te abençoe e te guarde; faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz hoje e sempre"- Números  6:24 ao 26.

ABRAÇOS FRATERNOS DE MÁRCIA SANTOS E FAMÍLIA AOS SEGUIDORES E LEITORES EM ESPECIAL AOS PAIS ENLUTADOS.